MUSTER ERKENNEN & WANDELN 

HANDLUNGSFÄHIGKEIT
& MOTIVATION GEWINNEN

METHODE VON SYLVIA ALEXANDRA OCHENKOWSKI FREFRIWA MICELRO BOAKOBE STEFANIOS
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© All rights reserved by Boakobe Micelro ist Sylvia Alexandra Ochenkowski
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Vom erdrückendem Anspruch und Perfektionismus hin zur Offenheit und realistischerer Betrachtung mit Wachstum-Bereitschaft. 
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Eigene Erfahrungen, auch die von unseren Eltern und Vorfahren mit den daraus resultierenden Gedanken und Gefühlen können viele Menschen und sogar ihre Kinder noch lange beeinflussen, was heute u.a. auch aus Familien-Aufstellungen nach Hellinger bekannt ist.

Genauso wirken auch gesellschaftliche Programmierungen, Normen und Werte, die auch Muster bilden, manche zu unserem Vorteil, andere dagegen zu unserem Nachteil, wie zu hoher Anspruch und Perfektionismus.
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Die meisten Kinder sind leider immer noch diesen Mustern ausgesetzt, die eine gesunde Entfaltung ausbremsen, sabotieren bis hin zur ganz unmöglich machen können. Unsere Gesundheit und Lebensqualität sowie Selbstverwirklichung ausbremsenden Muster wollen wir uns anschauen und wandeln.

Jeder Mensch kann eine Kleinigkeit beitragen, um unsere Kinder davor zu schützen und sich selbst davon zu befreien. Ein Beitrag zur Gesundung der Erde für Menschheit und Natur, denn wer sich näher kommt, erkennt tiefere Zusammenhänge und ist mehr daran interessiert nachhaltiger und bewusster zu Leben.
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Sie lauschen in sich selbst hinein, was denken Sie wenn Sie sich kraftlos, lustlos, unzufrieden und demotiviert fühlen?

Sie können es sich auch schriftlich fragen, so wird es leichter und Sie erhalten hilfreiche Einsichten z.B. hej mir geht’s grade so und so, wieso nur? Dann schreiben Sie die erste Antwort auf, und hören innerlich weiter zu. Schriftlich unterhalten Sie sich wie mit einem Kind, ganz liebevoll und offen, ja auch betroffen mit dem was da ist.

Diesem Gefühl und Gedanken schenken Sie nun Beachtung mit all Ihrer Herzensliebe, ohne es zu verändern sondern annehmend, verstehen, liebevoll interessiert und Trost gebend, so dass es sich immer mehr anvertrauen, zeigen und öffnen kann.

Diese Gedanken und Gefühle können auch von ihren eigenen abgespaltenen Seelenanteilen stammen, wie es die Schamanen nennen. So holen Sie sich ihre Kraft und Wissen wieder zurück indem Sie sich mit Ihren Seelenanteilen wieder verbinden und vereinen, die Sie vielleicht bis heute verdrängt haben, nicht wahr haben wollten, unterdrückten, als das darf nicht sein, oder gehört mir nicht be-handelten.

Auf diese Weise befreien Sie sich auch Schrittweise auch vom Projizieren ihrer eigenen Anteile. Um so mehr Sie sich selbst, in kleinen Schritten annehmen, bewusst werden, um so weniger werden Sie andere Menschen dazu benutzen, ihre „unwillkommenen“ Anteile zu zeigen, dann werden Sie die Menschen so sehen wie sie sind, ohne Ihre negativen oder verzehrenden Erwartungen und verdrängten Energien. Dadurch entsteht immer mehr Offenheit für echten und erfüllenden Austausch.
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Diese Muster kommen von verschiedenen Menschen, deren Anonymität gewahrt bleibt, denn es geht nicht darum wer dieser Muster hatte, sondern zu erkenne, dass viele, ja jede-r von uns ähnliche Muster haben und wandeln kann. Das Erkennen der eigenen Muster, kann eine tiefe Heilung auslösen, oft fällt es einem meist wie die Schuppen von den Augen und man hat sogleich wieder Lust etwas zu unternehmen, man traut sich wieder mehr zu, in kleinen Schritten, das Leben ist wieder okay. 
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Mit Heilung meine ich hier den Prozess, der eine tiefe innere Befreiung,Harmonisierung und Energiegewinnung mit sich bringen kann, sowie Auswege und neue Perspektiven aufzeigt oder zu sehen ermöglicht, was den Menschen wieder aktiviert und Motivation einen Sinn für ein gesundes nachhaltiges Leben oder überhaupt erst wieder gibt.

Somit wird auch Selbstverwirklichung und Selbsterkenntnis leichter, denn auf die Frage Wer bin ich wirklich, lässt sich leichter die Antwort erkennen: ich bin viel mehr als all die zu kleinen Kleider!
Ja! Sie, ich, du, wir alle sind viel mehr als all die zu kleinen Klamotten-Muster, die es uns schwer machen zu atmen und sich zu bewegen. Und damit wirklich selbst zu erkennen, wer bin ich und was will ich hier? 2

Deswegen ist es sehr nützlich und kostbar sich zu dehnen, strecken und bewegen z.B. beim Freies tanzen, Taichi, Yoga u.ä. Mit dem „Dehnen“ unseres Körpers, vergrößern wir unsere alten Klamotten-Muster, Konditionierungen, Prägungen bis wir irgendwann auch bei manchen bereit sind, diese aufzugeben und neue Kleider-Muster ausprobieren.

Ja! ich möchte Sie sehr gerne zu mehr Bewegung auch ohne Ziel und ohne Absicht anregen, sondern mit kindlicher Offenheit und Verspieltheit, damit Kopf und Bauch, Körper und Geist-Seele ins Gleichgewicht kommen und darin auch verbleiben.

Und Sie werden, durch den Ausgleich zwischen lesen, denken und bewegen, tanzen... diese geistig-seelische Beschäftigung mit den Texten aus meinem Buch noch besser spüren und erleben. Sie können wahrnehmen wie Sie sich ausdehnen und weiten, was auch die alten Muster-Ketten immer leichter abfließen lässt und neue wirklich unterstützende, wertschätzende und die Selbstachtung stärkende liebevolle Gedanken-Muster Ihren Geist-Seele-Körper erfüllen.

Herzlichst © Boakobe Micelro Sylvia Alexandra Ochenkowski 
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Musterwahrnehmung zur weiteren Themen in meine Buch, E-Book 
können Sie gerne kaufen zum Preis von 29 Euro
und auch als Händler verkaufen. 
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© Boakobe Micelro 
und das bin ich 
eine und die selbe Person Frefriwa 
Sylvia Alexandra Ochenkowski

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